準大學生 快迎接你的大學
2016-08-23 09:46:00 來源:今晚報
距離大學新生入學的日子越來越近,即將離開家庭、離開父母的準大學生們將進入大學過上集體生活。市第四醫(yī)院臨床心理科醫(yī)生趙雙桅提醒,如何快速適應集體生活、處理好與同學的關系、做好今后的職業(yè)規(guī)劃,家長和孩子都要做好準備。
家長放手后獨立生活
很多準大學生初次離開父母,高中三年沖刺學業(yè)考試,生活方面基本都由父母來操持,自己獨立生活能力較差,甚至有的學生衣服都不會洗。但是進入大學后,意味著將遠離父母“包辦”,因此很可能在遇到種種難題時不適應,要做好戰(zhàn)勝和克服困難的準備。尤其是家長,盡量在開學前這段時間放手,培養(yǎng)孩子的獨立生活能力,教孩子掌握一些生活常識和技能,開學后孩子不至于手忙腳亂。高中三年拼搏,學生的體能往往有所下降,又瘋玩了一個假期,體能需要恢復?梢愿鶕(jù)自身情況適當調養(yǎng),利用開學前這段時間鍛煉身體,盡快恢復正常體能,為迎接大學生活的挑戰(zhàn)做準備。
參加社團擴大社交范圍
進入大學,最大的變化就是生活環(huán)境的改變,從家里搬到了宿舍。以前在家父母寵著,上大學后將和室友一起生活,對于一些性格內向的學生來說,要提前做好心理準備。由于處理不好與室友的關系,不少準大學生的心理時常會處于矛盾之中,矛盾處理得不好,很可能導致心理異常,從而影響學業(yè),因此要做好這方面的調節(jié)。
趙雙桅醫(yī)生建議,準大學生入學后應積極參加學校的各種社團,敢于展現(xiàn)自己的特長和優(yōu)點,在社團中擴大自己的社交范圍,在活動中學會如何與同學相處,同時也會得到老師和高年級學生的幫助。
開始考慮職業(yè)生涯規(guī)劃 生活和心理方面適應大學生活后,馬上要考慮的就是今后的職業(yè)生涯規(guī)劃。為了未來能更好就業(yè),準大學生一定要確立正確的學習目的和學習態(tài)度。首先要全面審視自己,正確評價自己,在學習中樹立自己的人生觀、價值觀,明白自己的興趣、能力和理想,清楚自己的優(yōu)勢和劣勢。其次要為自己規(guī)劃目標,是否要讀雙學位,考哪些資格證書等。了解規(guī)劃目標職業(yè)的具體要求,參加與其相關的社會實踐活動等。
編輯:王啟慧
關鍵詞:大學生活;大學新生入學;家長;體能;開學
一批準大學生即將邁進大學校門,在激動興奮的同時,或許對如何開啟全新的大學生活有些茫然。
2016-08-17 08:06:00
2016-08-08 09:12:00
據(jù)英國《每日電訊報》2月22日報道,加雷思.休斯說道:“無論你計劃在2016年還是2017年上大學,確保在大學開放日那天提前參觀一下。” 無論你打算在2016年9月精挑細選一下申請的大學,還是打算2017年再開始著手準備,許多大學在春季開展的大學開放日可以幫助你更好地做出選擇。
2016-02-26 07:21:00
參與討論
我想說
央廣網官方微信
手機央廣網