離開手機一小時,你能堅持得住嗎?3月18日晚,武昌理工學院商學院學工第二黨支部在該校圖書館開展了“拒做低頭族,脫機一小時”活動,呼吁大家在離開手機的狀態(tài)下專心學習一小時。
活動主要是在沒有手機的情況下看書自習一小時,旨在讓同學們降低對手機的依賴需求,回歸傳統(tǒng)紙質(zhì)書籍,期間手機放在一旁,不得擅自拿回手機。
18日晚7點,參與活動的11名同學在圖書館門外集合,隨后大家一同進入三樓的期刊閱覽室,每個人都選擇了自己想要閱讀的書籍和期刊雜志,在接下來的一個小時里認真閱讀和學習。活動剛開始,就有同學對于身邊沒有手機而感到焦躁不安,想要拿回手機,可是想到參加活動為的就是讓自己能擺脫手機癮,于是就繼續(xù)堅持下去了。
“低頭刷手機已經(jīng)成習慣了,一會不看手機就感覺缺點什么!被顒咏Y(jié)束后,不少同學感慨道,“一個小時不看手機,雖然一開始有點不安,但是習慣了也就適應了。希望這個習慣能堅持下去,每天都能真正離開手機一小時!
活動組織者張薇表示,“低頭族”的出現(xiàn),影響了人與人之間的溝通,過度沉浸在自己的手機世界里,就會變得“孤獨”,幸福感就會隨之降低!霸谶@一個小時里,我感覺我的學習效率的確提高了。即使這個活動結(jié)束,我也會堅持不帶手機進行自習!保ㄍㄓ崋T黃紫云 劉明楊 記者屈建成)