今夏，香港特區(qū)流感疫情嚴重，引發(fā)廣泛的社會關(guān)注。長沙市疾控中心提醒市民：根據(jù)國家疾控和湖南省疾控專家對疫情數(shù)據(jù)的研判，今年我國南方地區(qū)夏季流感流行水平較高，甲型H3N2流感病毒為主要流行毒株。目前，湖南流感已呈現(xiàn)下降趨勢，夏季高峰已經(jīng)接近尾聲。長沙市流感監(jiān)測結(jié)果和全省監(jiān)測情況一致，且流感可防可控可治，市民無需恐慌。

　　流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的一種病毒性急性呼吸道傳染病，傳染性強，易導致流行。老人、兒童和各種慢性病患者等體質(zhì)虛弱人群患流感后可引發(fā)嚴重并發(fā)癥。但流感是可防可控可治的，注意以下事項可最大程度預防：

　　勤通風。每天開窗通風數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮；在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；必須去的話，戴口罩進行預防。

　　勤洗手。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手，飯前便后洗手。

　　接種流感疫苗。孕婦、5歲以下嬰幼兒、老人及患有慢性基礎性疾病人群，在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗可減少感染的機會或減輕流感癥狀。

　　打噴嚏時掩口鼻。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人；流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

　　均衡飲食合理作息。均衡飲食，適量運動，充足休息，避免過度疲勞。

　　若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛、乏力等流感相關(guān)癥狀，應戴上口罩及時就醫(yī)。（記者 彭放 通訊員 楊棟）