中廣網(wǎng)北京10月20日消息 據(jù)中國(guó)之聲《全國(guó)新聞聯(lián)播》報(bào)道，今天是國(guó)際骨質(zhì)疏松日。調(diào)查顯示，骨質(zhì)疏松癥已成為全球性健康問題，嚴(yán)重性僅次于心血管病。我國(guó)是世界上擁有骨質(zhì)疏松癥患者最多的國(guó)家，骨質(zhì)疏松率為15.7%，患者總?cè)藬?shù)超過9000萬。

　　調(diào)查顯示，西安城區(qū)近四成的人患有骨質(zhì)疏松癥，發(fā)病率高于全國(guó)。西安交大醫(yī)學(xué)院一附院骨科副主任張小衛(wèi)介紹說，骨質(zhì)疏松癥是一種全身性骨疾病，特點(diǎn)是骨量減少和骨組織微細(xì)結(jié)構(gòu)受到破壞，導(dǎo)致骨脆性增加、骨強(qiáng)度降低，容易發(fā)生骨折。因?yàn)橛须[性特點(diǎn)，很多人并不知道自己患有此病，直至骨頭脆弱甚至骨折后才知道。但骨質(zhì)疏松癥是可以預(yù)防的：張小衛(wèi)：根據(jù)嚴(yán)重程度可以用藥物治療，早期可以用一些口服的鈣劑，或者促使鈣吸收的藥物。平時(shí)飲食方面注意多喝牛奶，補(bǔ)一些含鈣量多的食物，要注重鍛煉，多曬太陽。

　　據(jù)河北邢臺(tái)人民醫(yī)院門診統(tǒng)計(jì)，50歲以上女性患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)比男性高1倍，60歲以上高2.5倍，中老年女性患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于男性。

　　河北邢臺(tái)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師馬靜：主要原因是絕經(jīng)，雌激素跟骨質(zhì)疏松有直接關(guān)系，女性絕經(jīng)后雌激素一下子減少了，骨頭丟失的很快。

　　馬靜說，對(duì)骨質(zhì)疏松認(rèn)知度低、防御措施不到位，使骨質(zhì)疏松成為“沉靜的健康殺手”。

　　馬靜：很多人不知道如何通過飲食、運(yùn)動(dòng)來預(yù)防，而且它早期沒有明顯癥狀，后期的話就會(huì)產(chǎn)生骨痛、骨折，臥床不起引發(fā)心腦血管疾病，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致死亡。

　　記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，都市女性減肥、不曬太陽等生活習(xí)慣，讓骨質(zhì)疏松病人正呈年輕化趨勢(shì)。

　　山東省千佛山醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師韓建波：減肥本身整體的營(yíng)養(yǎng)的攝入它就不夠了，她的均衡營(yíng)養(yǎng)就沒有了，有一些女性要美白不愿曬太陽的話，阻止了維生素D的這種活性，血液當(dāng)中的鈣質(zhì)向骨頭當(dāng)中的轉(zhuǎn)運(yùn)這個(gè)途徑給打斷了，骨質(zhì)疏松發(fā)生率肯定要高、要嚴(yán)重的多。

　　盲目減肥讓一些二十多歲女孩的骨密度已相當(dāng)于五十多歲年齡的骨密度，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。韓建波建議：“三十歲以前的女性就要關(guān)注到或多或少出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)疏松的問題，在這個(gè)時(shí)間就要進(jìn)行早期的干預(yù)、早期的介入。”